Sportler:innen
Vom Nachwuchs bis zum Leistungssport, vom Verein bis zum ehrgeizigen Hobby. Wir arbeiten an dem, was dich im Wettkampf bremst.
Mehr dazuSportpsychologie in Münster und online
Zeig im Wettkampf, was du im Training kannst.
Ich bin Stephi und begleite Sportler:innen, Teams und Vereine dabei, mit Druck, Nervosität und Fehlern besser umzugehen, ohne dabei das Wohlbefinden außer Acht zu lassen.
Was der Name bedeutet
pytDänisch, gesprochen ungefähr „püt“
Sagt man, wenn etwas schiefgeht, das sich nicht mehr ändern lässt. Ungefähr: Schwamm drüber, weiter geht’s.
Der Aufschlag landet im Netz. Der Elfmeter geht daneben. Der Einsatz ist verpatzt. Das passiert allen. Entscheidend ist, was danach in deinem Kopf los ist und wie schnell du wieder beim nächsten Ball bist. Genau das kann man üben.
Für wen
Mit wem ich arbeite
Teams und Vereine
Workshops und Begleitung für Mannschaften, Trainer:innen und Eltern. Damit alle an einem Strang ziehen, wenn es zählt.
Mehr dazuBühne und Beruf
Auch Musiker:innen, Schauspieler:innen und Führungskräfte müssen auf den Punkt da sein. Was im Sport hilft, hilft dort genauso.
Mehr dazu
Über mich
Schön, dass du hier bist.
Ich bin Stephi, promovierte Sportpsychologin, Volleyballerin, Dänin, Yogi und vieles mehr. In meiner Beratung möchte ich dir auf Augenhöhe begegnen, dich kennenlernen und gemeinsam mit dir an deinem Anliegen arbeiten.
So läuft es ab
In drei Schritten zur Zusammenarbeit
Erstgespräch am Telefon
Wir telefonieren 10 bis 20 Minuten und klären dein Anliegen. Du erzählst, worum es geht. Das kostet nichts.
Standort klären
In der ersten Sitzung schauen wir genau hin: Wo stehst du, wo willst du hin und was hält dich gerade auf?
Üben und dranbleiben
Du bekommst Übungen, die du im Training und im Wettkampf ausprobierst. Wir treffen uns so oft, wie du es brauchst.
Lass uns reden.
Im Erstgespräch am Telefon klären wir in 10 bis 20 Minuten dein Anliegen. Es kostet nichts und verpflichtet dich zu nichts.
Erstgespräch anfragen